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買東西是一門學問，好的好又是一門學問
今天跟大家介紹的是我千挑萬選才選到的好物喔，那就是Intel i5-7400+華碩PRIME H270M-PLUS主機板
一般來說，這個算是很普羅大眾的產品
但是因為這一個品牌，我用了好幾年，實在是大推
所以才推薦給大家使用
平時就是愛逛街，同性質的產品我都會習慣去找不同的開箱文
這樣就可以分得出哪一個品牌比較優囉
Intel i5-7400+華碩PRIME H270M-PLUS主機板對我來說，我是著重於實用性，因為實用性才是重點
我周遭朋友有的人也有買過類似的，但是挑錯品牌
所以就擱在旁邊，實在很浪費，買之前要先問問我啦，哈哈哈
不就不會浪費的嘛
我選的這一款，價格上也平易近人，真的很大推啊
當然，有的朋友有品牌概念的這款Intel i5-7400+華碩PRIME H270M-PLUS主機板也比較沒有問題，這品牌也是我自己看了一堆文章
算是非常安全的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦，隨時時代一直變化，好品牌都會一直延伸下去
所以多多關注這產品是很正確的選擇喔
所以我個人對Intel i5-7400+華碩PRIME H270M-PLUS主機板的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
- Intel i5-7400四核處理器
- 華碩 PRIME H270M-PLUS 主機板
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描述
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須知
※ 以上規格資料若有任何錯誤，以原廠網站所公佈資料為準。 ※ 換貨時若遇該零組件原廠缺貨或者停產，我們會以同等不同品牌的零組件進行替換※ 若您收到的商品有瑕疵或異常問題，想更換商品(限相同商品)，請參照換貨詳細辦法。 ※ 您所購買的商品依法享有十天內無條件退貨的權利，請參考退貨詳細辦法。 |
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標籤註解：
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▲無店面零售公會理事長、同時也是東森集團董事長廖尚文在2017亞洲通訊營銷產業發展大會上，以「東森集團多角化經營戰略」為題發表專題演講。(圖／無店面公會提供，下同)
財經中心／綜合報導
「2017亞洲通訊營銷產業發展大會」7日在重慶登場，無店面零售公會理事長、同時也是東森集團董事長廖尚文應邀率團與會，更以「東森集團多角化經營戰略」發表專題演講，廖尚文董事長強調，東森集團歷經26年經營發展，致力成為華人「智慧生活服務事業」、「智慧新媒體」之第一品牌，將以深耕台灣的經驗，與大陸、亞洲乃至全球夥伴交流、結盟，共創多贏！
廖尚文表示，東森集團自1991年率先投入有線電視產業，在台灣持續創新，從有線電視網路MSO經營、創立多頻道的東森電視、華人電視購物龍頭的東森購物、第二品牌森森購物、U-Life，再到2011年創立《ETNEWS新聞雲》成為台灣新媒體第一名、2014年東森整合行銷、今年再跨足直銷事業成立東宇國際；東森集團在台灣經營企業均在該領域居領導地位。
廖尚文進一步指出，隨著整體環境的改變，台灣少子化、高齡化，GDP成長率偏低、實質薪資下滑，再加上民眾上網、手機普及率高，傳統電視已不再有過去的優勢，而跨螢、多螢行為成形，消費者網路購物成為常態，這些現象在中國大陸、韓國、美國也都有類似情況；傳統電視購物面臨外在環境、競業、內在營銷、會員老化等許多嚴峻挑戰，因此，東森集團積極進行資源整合，創造價值極大化，透過集團三大核心事業平台：智慧科技零售事業、科技新媒體、智慧O2O點數行銷平台，建立東森集團生態圈；更積極與日本LM、亞朱蘭，韓國現代購物等知名廠商合作，未來將開拓大陸、東南亞、美加等合作版圖，以在台灣深耕經營的產品、服務、技術與經驗，與全球夥伴合作，持續創新、追求卓越、邁向華人第一！
文、圖／退休好幸福
癌症的可怕，是大家有目共睹的，不管是難以控制的轉移現象，或者治療上遇到的種種困難，都是家屬與所有醫療人員需要面對的共同課題。
癌症屢屢蟬聯國人10大死因第一位。事實上，它的形成與我們的生活習慣息息相關，如同萬芳醫院癌症中心主任暨台灣癌症基金會執行長賴基銘強調：「癌症是可以預防的。」
3種癌症 防不勝防
根據衛福部癌症登記線上互動查詢系統最新資料顯示，2014年國人癌症的發生率，以下3種患病人數最高：
1.大腸直腸癌：2014年發生大腸癌的人次有15,000多人，每10萬人就有45人罹癌，是男性癌症死因第1名、女性第2名，會有如此驚人的數字，與國人飲食習慣西化，食用過多紅肉、蔬果量攝取不足有很大的關係，賴基銘教授表示，90%的大腸癌都是由瘜肉演變而成，而瘜肉的形成與上述西化的飲食關係密切。因此，調整正確的飲食習慣，配合固定的糞便潛血與大腸鏡檢查，是十分重要的。
2.肺癌：雖然臺灣吸菸人口有年年下降的趨勢，但肺癌罹患率仍舊居高不下。除了吸菸、二手菸之外，環境中的粉塵如：煤煙、交通工具排煙、PM2.5等不良空氣，也是形成肺癌的原因，男性患病機率又比女性來得高，而部分女性會受炒菜時的油煙影響而發病。當有胸痛、久咳不癒且痰中帶有血絲，就要特別注意，盡快就診檢查。
3.肝癌：肝癌的發生率有9成與病毒型的慢性肝炎有關，如果反覆發炎，罹患肝癌的機率就會比一般人來得高。又不良的飲食、生活習慣，加上糖尿病、三高等慢性病，都是造成肝癌的危險因子。
另外，男性口腔癌為癌症死因第4名，賴基銘醫師說，究其原因和嚼檳榔、吸菸與長期喝酒等不良習慣有很大的關係；而女性癌症第1名元凶是乳癌，與西化飲食、遺傳、壓力以及長期接觸環境荷爾蒙有關聯，都要定期做篩檢，落實預防。
每5分06秒，就有一人罹癌
衛福部的資料來看，2014年在臺灣，每10萬人中約有424人被診斷為癌症，換言之，代表一年之內，每236位就有一人罹癌，又每5分06秒，即有一人罹患癌症。
賴基銘醫師提醒，以上3種癌症的發生，撇開遺傳與基因不談，確實是都能預防的，除了正確的飲食與作息之外，最好每天固定運動30分鐘，讓心跳達到130下，促進身體機能，不吸菸或受二手菸害，維持輕盈體態，加上定期身體檢查，就可遠離癌症。
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