保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
每粒磷蝦油軟膠囊中含500毫克頂級南極磷蝦油，富含omega3、EPA、DHA、蝦紅素、磷脂質等，搭配磷脂質絲氨酸，可滋補強身、調節生理機能！
來自南極純淨海域，純天然原料、無任何化學添加，消費者可以安心食用！
磷蝦油含有豐富的EPA及DHA，是對人體極為有益的成分，本產品EPA的含量為16.9%，DHA含量為9.9%，EPA與DHA都與磷脂連結，所以吸收率極佳。2015年Lipid in Health and Disease一個試驗中，將試驗者分成磷蝦油組，磷蝦粉組及魚油組，進行身體吸收率試驗，結果顯示磷蝦油組在72小時後人體EPA及DHA含量都比其他二組來的高，且有顯著差異，表示磷蝦油EPA及DHA磷脂結構容易為人體所吸收。
Omega 3：人體無法自行合成，需要從飲食中攝取的必需脂肪酸，磷蝦油含有豐富的Omega 3，且為磷脂結構，因為細胞主要以雙磷脂結構為基質，所以更容易為人體消化系統辨識而吸收，一般魚油則為三酸甘油脂型態，身體必須先行分解才能吸收。
蝦紅素：是一種類胡蘿蔔素，是藻類所分泌出的一種植化素(隸屬類胡蘿蔔素家族)。當南極磷蝦吃下這些藻類後，外觀或肌肉組織會呈現橘紅色澤，因而得名，是一種對人體健康極為有益的一種物質，可以滋補強身，調節生理機能。
總磷脂：就是指含有磷酸的脂類，是生物組成的基質，在本產品中總磷脂含量高達41.9%，也是南極磷蝦油的特點之一，是人體營養補給及健康維持不可或缺的物質。
☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。
☆重金屬、無添加西藥檢驗合格。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 磷蝦油
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60顆/盒;180顆/組
2.商品品名：南極磷蝦油買2送1三入組
3.商品重(容)量：282公克
4.內容物名稱(成分)：南極磷蝦油
5.食品添加物名稱：明膠,純水,甘油
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：湧鵬生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市清水區公正路162號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-26283113
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1062天
11.食品業者登錄字號：D-154085976-00000-5
12.投保產品責任險字號：131106AKP0A00003
備註欄：無
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