現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【MULTEE摩堤】烹飪工具組-平湯勺(耐高溫矽晶材質)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【MULTEE摩堤】烹飪工具組-平湯勺(耐高溫矽晶材質)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【MULTEE摩堤】烹飪工具組-平湯勺(耐高溫矽晶材質)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
材質
- 矽膠
商品規格
- 材質：食品級矽晶、尼龍
尺寸：30.8x7cm
重量：100g
顏色：宇宙藍、銀河灰、愛戀桃
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... 很多的人都用過這樣的感受：減肥，減脂是一個很痛苦的過程。這也不能吃，那也不讓吃，讓你變得心情糟糕透了。但我想說的是，你可以去吃，但有選擇性的吃，不能盲目性的去吃。話說吃胖不是一天兩天的事，那麼減肥同樣也需要一個過程的，保持一個平和的心態。咱們慢慢來，人生還很長，何必那麼慌張。以後的你，一定會為今天的努力，而感到慶幸。 那麼能不能不知不覺的脫身而去呢？當然能！你只需要這5個習慣就可以了。 想要瘦身，減肥的夥伴要多注意下面內容嘍。 1）少吃鹽：攝入的鹽分過多的話會使你看起來比較臃腫，因為鹽能鎖住水，除了少吃鹽和醬油外還要遠離加工食品。 因為這些食物都含有較多的鹽分（防腐劑），多吃新鮮的食物和水果。控制好鹽的攝入之後用不了幾天就會發現你的腰圍有所變化。 所有在今後的日常生活中，要以清淡為主，還可以保護你的內臟器官。 ... ސ* 2）避免吃那些容易脹氣的食物 很多人有小肚子其實不是胖，而是經常腹脹氣，便秘是造成腹脹的一大原因，因此吃富含纖維的穀物食物，尤其是早餐，有利於腸道蠕動，緩解便秘，從未緩解腹脹，解決小肚子。所以要避免吃那些容易脹氣的食物。 ... 3）每天保證至少7小時睡眠 缺乏睡眠除了會降低你的代謝能力，睡眠不足還會引發你食慾大增，當你缺乏睡眠時你會更想吃油膩的、富含鹽分的食物，因為你的生物鐘紊亂了，此時你的身體會生成更多的飢餓素。飢餓素會刺激人體對糖和鹽的渴望。熬夜的小夥伴們要注意，不要在熬夜通宵玩手機嘍。 ... 4）少吃多餐 確保你的總攝入熱量不變，每天多吃幾餐會刺激身體的新陳代謝，而新陳代謝能幫你燃燒更多的脂肪哦！或者你也可以在正餐之間吃一些小零食（熱量低的食物），最好是水果餐過度代替。這樣你就沒必要每天吃四五頓飯了，這樣你的胃也不會因過飢或過飽而變形了，你的小肚子也就不會鼓起來啦！ ... 5）利用零碎時間做一些間歇性動作 1.多做一些複合型訓練，不但可以鍛鍊整體肌肉的力量，還可以有效的鍛鍊腹肌，被公認為訓練核心肌群的有效方法。 2.另外還可以做一些類似波比跳的HIIT訓練，用來練習心肺功能，減脂肪效果非常明顯，通常HIIT20分鐘的訓練，比在跑步機上連續跑一個小時還要消耗的熱量多。 3.練起來簡單不需要器材，家庭戶外公園都可以練。在練習完該動作後，可以在24小時內，提高你的代謝水平。讓你的身體持續燃燒卡路里。 那麼下面給大家推薦一組可以利用碎片化時間練習的HIIT動作，不用每次全部都做，根據你的時間每次跳幾個，如果時間較短挑一個也可以，關鍵是堅持，利用好碎片的時間。，每個動作練習30秒。休息10秒，開始下一個動作，這一套只是一輪的訓練，如果你想提高肌肉耐力，改善心肺功能。要保持4循環的強度，相信練完你就是一個很棒的開始。加油 1、 ▼ ...平板支撐 2、 ▼ ...動態平板支撐 3、 ▼ ...提膝觸碰手肘 4、 ▼ ...平板摸肩 5、 ▼ ...平板分合跳腳 6、 ▼ ...平板提髖 7、 ▼ ...登山跑 新手剛練習的朋友，選幾個簡單動作，等以後身體素質上來了，在慢慢加動作。鍛鍊要循序漸進，貴在堅持。加油 如果覺得說的不錯，就收藏分享給你的朋友吧 同時說說你的看法吧 我是你們的好朋友，帶你瘦身，帶你美的牛男哥，咱們下期見嘍。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzkenq.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6524782&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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